Leben ist Veränderung

Lebe Balance

Lebe Balance ist ein Ende 2013 erfolgreich gestartetes Gesundheitsprojekt der AOK Baden-Württemberg und des Instituts für wissenschaftliche Psychologische Prävention Freiburg. Im Rahmen dieses Programms gibt es landesweit Kurse zur Förderung und Erhaltung der psychischen Gesundheit. Daneben ist ein Buch zum Selbstcoaching und eine CD mit Achtsamkeitsübungen erschienen. Beides ist im Buchhandel erhältlich.

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